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HANNAFORD, SUMMER VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine7.1g18.9% dell'energia
Grassi17g45.2% dell'energia
Carboidrati13.5g35.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
7.1g (18.9%)
Grassi
17g (45.2%)
Carboidrati
13.5g (35.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine7.1g
Grassi17.0g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANNAFORD, SUMMER VEGETABLE contiene 220 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 17g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A