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HANNAFORD, QUICHE LORRAINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine7.8g19.0% dell'energia
Grassi18.4g44.8% dell'energia
Carboidrati14.9g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
7.8g (19.0%)
Grassi
18.4g (44.8%)
Carboidrati
14.9g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine7.8g
Grassi18.4g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANNAFORD, QUICHE LORRAINE contiene 220 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 18.4g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A