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HANDCRAFTED CALZONE, BUFFALO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine15.3g29.9% dell'energia
Grassi11.8g23.0% dell'energia
Carboidrati24.1g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
15.3g (29.9%)
Grassi
11.8g (23.0%)
Carboidrati
24.1g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine15.3g
Grassi11.8g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANDCRAFTED CALZONE, BUFFALO CHICKEN contiene 259 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 11.8g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A