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GRILLED WHITE CHICKEN PASTA ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.7g27.1% dell'energia
Grassi11.5g32.1% dell'energia
Carboidrati14.6g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
9.7g (27.1%)
Grassi
11.5g (32.1%)
Carboidrati
14.6g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.7g
Grassi11.5g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRILLED WHITE CHICKEN PASTA ALFREDO contiene 200 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 11.5g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C