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GRILLED PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine8.3g32.5% dell'energia
Grassi4.3g16.9% dell'energia
Carboidrati12.9g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
8.3g (32.5%)
Grassi
4.3g (16.9%)
Carboidrati
12.9g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine8.3g
Grassi4.3g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRILLED PORK contiene 126 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 4.3g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C