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GRILLED KETA SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine16.9g55.8% dell'energia
Grassi12g39.6% dell'energia
Carboidrati1.4g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
16.9g (55.8%)Grassi
12g (39.6%)Carboidrati
1.4g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine16.9g
Grassi12.0g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine34%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED KETA SALMON offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.9g di proteine, 12g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti