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GREEN BEAN CASSEROLE, GREEN BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine1g8.0% dell'energia
Grassi4.5g36.0% dell'energia
Carboidrati7g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
1g (8.0%)
Grassi
4.5g (36.0%)
Carboidrati
7g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine1.0g
Grassi4.5g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN BEAN CASSEROLE, GREEN BEAN offre un apporto di 70 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 4.5g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium