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GREEN BEAN ALMONDINE WITH TOASTED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.2g15.7% dell'energia
Grassi4.8g34.3% dell'energia
Carboidrati7g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
2.2g (15.7%)
Grassi
4.8g (34.3%)
Carboidrati
7g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.2g
Grassi4.8g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN BEAN ALMONDINE WITH TOASTED ALMONDS contiene 75 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 4.8g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C