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GOAT CHEESE STUFFED VEGETARIAN PORTABELLA MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine2.9g27.4% dell'energia
Grassi1.6g15.1% dell'energia
Carboidrati6.1g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
2.9g (27.4%)
Grassi
1.6g (15.1%)
Carboidrati
6.1g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine2.9g
Grassi1.6g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOAT CHEESE STUFFED VEGETARIAN PORTABELLA MUSHROOMS contiene 47 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 1.6g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C