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GOAT CHEESE AND SUNDRIED TOMATO PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine11.8g20.0% dell'energia
Grassi11.8g20.0% dell'energia
Carboidrati35.3g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
11.8g (20.0%)
Grassi
11.8g (20.0%)
Carboidrati
35.3g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine11.8g
Grassi11.8g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOAT CHEESE AND SUNDRIED TOMATO PIZZA mostrano 294 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 11.8g di grassi totali e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C