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GINGER CHICKEN POTSTICKERS, GINGER CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine10.4g27.4% dell'energia
Grassi6g15.8% dell'energia
Carboidrati21.6g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
10.4g (27.4%)
Grassi
6g (15.8%)
Carboidrati
21.6g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine10.4g
Grassi6.0g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGER CHICKEN POTSTICKERS, GINGER CHICKEN contiene 194 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 6g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium