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GARLIC SHRIMP COMBO TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine8.2g22.3% dell'energia
Grassi18.5g50.4% dell'energia
Carboidrati10g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
8.2g (22.3%)
Grassi
18.5g (50.4%)
Carboidrati
10g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine8.2g
Grassi18.5g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC SHRIMP COMBO TRAY offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 18.5g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium