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FUSILLI WITH TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine5g17.4% dell'energia
Grassi1.9g6.6% dell'energia
Carboidrati21.9g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
5g (17.4%)
Grassi
1.9g (6.6%)
Carboidrati
21.9g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine5.0g
Grassi1.9g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FUSILLI WITH TOMATO SAUCE contiene 125 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1.9g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium