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FRIED VEGETABLE SPRING ROLL, FRIED VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine3.7g9.5% dell'energia
Grassi4.9g12.5% dell'energia
Carboidrati30.5g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.7g (9.5%)
Grassi
4.9g (12.5%)
Carboidrati
30.5g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine3.7g
Grassi4.9g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRIED VEGETABLE SPRING ROLL, FRIED VEGETABLE offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 4.9g di grassi e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium