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FRESH PASTA PENNE RIGATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine11.3g16.9% dell'energia
Grassi2.1g3.1% dell'energia
Carboidrati53.5g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
11.3g (16.9%)
Grassi
2.1g (3.1%)
Carboidrati
53.5g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine11.3g
Grassi2.1g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH PASTA PENNE RIGATE mostrano 268 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 2.1g di grassi totali e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium