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FRENCH ONION FLATBREAD PIZZA, FRENCH ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g22.6% dell'energia
Grassi11.7g26.5% dell'energia
Carboidrati22.5g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
10g (22.6%)
Grassi
11.7g (26.5%)
Carboidrati
22.5g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH ONION FLATBREAD PIZZA, FRENCH ONION mostrano 233 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 11.7g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium