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FRENCH ONION CHICKEN KIT WITH ROASTED CARROTS AND MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3g17.4% dell'energia
Grassi2.7g15.7% dell'energia
Carboidrati11.5g66.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.2g
Proteine
3g (17.4%)
Grassi
2.7g (15.7%)
Carboidrati
11.5g (66.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.0g
Grassi2.7g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH ONION CHICKEN KIT WITH ROASTED CARROTS AND MASHED POTATOES mostrano 82 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium