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FOUR CHEESE PASTA MELT, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine9.3g23.7% dell'energia
Grassi10.7g27.2% dell'energia
Carboidrati19.3g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
9.3g (23.7%)
Grassi
10.7g (27.2%)
Carboidrati
19.3g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE PASTA MELT, FOUR CHEESE mostrano 207 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 10.7g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C