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FOUR-CHEESE FUSILLI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine8.2g23.5% dell'energia
Grassi8.2g23.5% dell'energia
Carboidrati18.5g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
8.2g (23.5%)
Grassi
8.2g (23.5%)
Carboidrati
18.5g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine8.2g
Grassi8.2g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR-CHEESE FUSILLI PASTA mostrano 174 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium