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FONDUE CHICKEN WITH ROASTED GARLIC HERB ROOT VEGETABLES OVEN KITS, FONDUE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine11.9g44.9% dell'energia
Grassi7.4g27.9% dell'energia
Carboidrati7.2g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
11.9g (44.9%)
Grassi
7.4g (27.9%)
Carboidrati
7.2g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine11.9g
Grassi7.4g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FONDUE CHICKEN WITH ROASTED GARLIC HERB ROOT VEGETABLES OVEN KITS, FONDUE CHICKEN offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 7.4g di grassi e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium