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FLATBREAD, BUFFALO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine12.3g29.0% dell'energia
Grassi7.5g17.7% dell'energia
Carboidrati22.6g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
12.3g (29.0%)
Grassi
7.5g (17.7%)
Carboidrati
22.6g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine12.3g
Grassi7.5g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLATBREAD, BUFFALO CHICKEN mostrano 208 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A