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FETTUCCINE ALFREDO WITH GRILLED CHICKEN, GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine10.9g31.5% dell'energia
Grassi7.3g21.1% dell'energia
Carboidrati16.4g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
10.9g (31.5%)
Grassi
7.3g (21.1%)
Carboidrati
16.4g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine10.9g
Grassi7.3g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FETTUCCINE ALFREDO WITH GRILLED CHICKEN, GRILLED CHICKEN contiene 176 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 7.3g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium