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FALAFEL BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3.4g12.6% dell'energia
Grassi7.3g27.1% dell'energia
Carboidrati16.2g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
3.4g (12.6%)
Grassi
7.3g (27.1%)
Carboidrati
16.2g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.4g
Grassi7.3g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FALAFEL BOWL mostrano 140 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 7.3g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium