Altri Salumi

FAJITA CHICKEN WITH YELLOW RICE, ROASTED ONIONS & PEPPERS AND CILANTRO PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.9g23.3% dell'energia
Grassi6.8g20.1% dell'energia
Carboidrati19.2g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
7.9g (23.3%)
Grassi
6.8g (20.1%)
Carboidrati
19.2g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.9g
Grassi6.8g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FAJITA CHICKEN WITH YELLOW RICE, ROASTED ONIONS & PEPPERS AND CILANTRO PESTO mostrano 169 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 6.8g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium