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FAJITA CHICKEN ENCHILADA BAKE, FAJITA CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine9.8g30.5% dell'energia
Grassi3.7g11.5% dell'energia
Carboidrati18.6g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
9.8g (30.5%)
Grassi
3.7g (11.5%)
Carboidrati
18.6g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine9.8g
Grassi3.7g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FAJITA CHICKEN ENCHILADA BAKE, FAJITA CHICKEN offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 3.7g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium