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DELI STYLE LOADED BAKED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine4.5g17.2% dell'energia
Grassi9.1g34.9% dell'energia
Carboidrati12.5g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
4.5g (17.2%)
Grassi
9.1g (34.9%)
Carboidrati
12.5g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine4.5g
Grassi9.1g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELI STYLE LOADED BAKED POTATO mostrano 148 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 9.1g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium