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DELI CHICKEN PROSCIUTTO TORTELLONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine8.8g24.9% dell'energia
Grassi5.9g16.7% dell'energia
Carboidrati20.6g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
8.8g (24.9%)
Grassi
5.9g (16.7%)
Carboidrati
20.6g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine8.8g
Grassi5.9g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI CHICKEN PROSCIUTTO TORTELLONI offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 5.9g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C