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CURRY BOWL WITH WHITE MEAT CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine13g21.5% dell'energia
Grassi8.5g14.0% dell'energia
Carboidrati39g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
13g (21.5%)
Grassi
8.5g (14.0%)
Carboidrati
39g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine13.0g
Grassi8.5g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CURRY BOWL WITH WHITE MEAT CHICKEN mostrano 277 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 8.5g di grassi totali e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C