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CRUSHED TOMATO ARTISAN PIZZA, CRUSHED TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine10.6g24.6% dell'energia
Grassi11.7g27.1% dell'energia
Carboidrati20.8g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
10.6g (24.6%)
Grassi
11.7g (27.1%)
Carboidrati
20.8g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine10.6g
Grassi11.7g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUSHED TOMATO ARTISAN PIZZA, CRUSHED TOMATO offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 11.7g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C