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CRISPY ITALIAN CHICKEN WITH GARLIC KALE & CREAMY COUSCOUS MEAL KIT, CRISPY ITALIAN CHICKEN WITH GARLIC KALE & CREAMY COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine15.9g35.9% dell'energia
Grassi3.6g8.1% dell'energia
Carboidrati24.8g56.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
15.9g (35.9%)Grassi
3.6g (8.1%)Carboidrati
24.8g (56.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine15.9g
Grassi3.6g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRISPY ITALIAN CHICKEN WITH GARLIC KALE & CREAMY COUSCOUS MEAL KIT, CRISPY ITALIAN CHICKEN WITH GARLIC KALE & CREAMY COUSCOUS mostrano 192 calorie per 100g. Offre 15.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti