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CRISPY BAKED SALMON WITH SALT & VINEGAR POTATOES AND TARTAR SAUCE MEAL KIT, CRISPY BAKED SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine7.9g29.3% dell'energia
Grassi9g33.3% dell'energia
Carboidrati10.1g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
7.9g (29.3%)
Grassi
9g (33.3%)
Carboidrati
10.1g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine7.9g
Grassi9.0g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRISPY BAKED SALMON WITH SALT & VINEGAR POTATOES AND TARTAR SAUCE MEAL KIT, CRISPY BAKED SALMON mostrano 156 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 9g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C