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CREAMY TOMATO PORK SPAGHETTI WITH PARMESAN AND GARLIC BRED MEAL KITS, CREAMY TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine10.8g27.3% dell'energia
Grassi7.2g18.2% dell'energia
Carboidrati21.6g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
10.8g (27.3%)
Grassi
7.2g (18.2%)
Carboidrati
21.6g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine10.8g
Grassi7.2g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY TOMATO PORK SPAGHETTI WITH PARMESAN AND GARLIC BRED MEAL KITS, CREAMY TOMATO mostrano 192 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 7.2g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium