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CREAMY MACARONI & CHEESE, CREAMY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine13.3g30.6% dell'energia
Grassi8g18.4% dell'energia
Carboidrati22.1g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
13.3g (30.6%)
Grassi
8g (18.4%)
Carboidrati
22.1g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine13.3g
Grassi8.0g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY MACARONI & CHEESE, CREAMY mostrano 204 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 8g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A