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CREAMY ANDOUILLE SPICY ANDOUILLE SAUSAGE IN A CREAMY ALFREDO SAUCE WITH PENNE PASTA AND TOPPED WITH PARMESAN CHEESE PASTA, CREAMY ANDOUILLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine8g19.2% dell'energia
Grassi14.8g35.5% dell'energia
Carboidrati18.9g45.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
8g (19.2%)
Grassi
14.8g (35.5%)
Carboidrati
18.9g (45.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine8.0g
Grassi14.8g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY ANDOUILLE SPICY ANDOUILLE SAUSAGE IN A CREAMY ALFREDO SAUCE WITH PENNE PASTA AND TOPPED WITH PARMESAN CHEESE PASTA, CREAMY ANDOUILLE offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 14.8g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A