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CREAMED SPINACH, CREAMED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine3.5g26.1% dell'energia
Grassi3g22.4% dell'energia
Carboidrati6.9g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.4g
Proteine
3.5g (26.1%)
Grassi
3g (22.4%)
Carboidrati
6.9g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine3.5g
Grassi3.0g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMED SPINACH, CREAMED mostrano 60 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 3g di grassi totali e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium