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CRAB STUFFED BONELESS PORK CHOP, CRAB STUFFED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine10.8g41.4% dell'energia
Grassi4.5g17.2% dell'energia
Carboidrati10.8g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
10.8g (41.4%)
Grassi
4.5g (17.2%)
Carboidrati
10.8g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine10.8g
Grassi4.5g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRAB STUFFED BONELESS PORK CHOP, CRAB STUFFED contiene 126 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 4.5g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium