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CORNBREAD STUFFING WITH COUNTRY SAUCE & SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine3.5g14.2% dell'energia
Grassi7g28.5% dell'energia
Carboidrati14.1g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
3.5g (14.2%)
Grassi
7g (28.5%)
Carboidrati
14.1g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine3.5g
Grassi7.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORNBREAD STUFFING WITH COUNTRY SAUCE & SPINACH contiene 132 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 7g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C