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COOKED BOW TIE PASTA, BASIL PESTO, ASIAGO CHEESE, SHREDDED KALE, FETA CHEESE AND SUN DRIED TOMATOES, BOW TIE PESTO PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine8.3g19.1% dell'energia
Grassi11.1g25.5% dell'energia
Carboidrati24.1g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
8.3g (19.1%)
Grassi
11.1g (25.5%)
Carboidrati
24.1g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine8.3g
Grassi11.1g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKED BOW TIE PASTA, BASIL PESTO, ASIAGO CHEESE, SHREDDED KALE, FETA CHEESE AND SUN DRIED TOMATOES, BOW TIE PESTO PASTA contiene 231 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 11.1g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium