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COLESLAW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine0.9g3.2% dell'energia
Grassi15.9g56.2% dell'energia
Carboidrati11.5g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
0.9g (3.2%)
Grassi
15.9g (56.2%)
Carboidrati
11.5g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine0.9g
Grassi15.9g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali24%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COLESLAW mostrano 186 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 15.9g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A