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CLASSIC CHICKEN MARSALA WITH ZITI PASTA MEAL KIT, CLASSIC CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine10.9g30.4% dell'energia
Grassi5.8g16.2% dell'energia
Carboidrati19.2g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
10.9g (30.4%)
Grassi
5.8g (16.2%)
Carboidrati
19.2g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine10.9g
Grassi5.8g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC CHICKEN MARSALA WITH ZITI PASTA MEAL KIT, CLASSIC CHICKEN MARSALA contiene 179 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 5.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium