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CHIPOTLE ROASTED CORN WITH RED PEPPERS, TOMATO, AND CILANTRO IN A CHIPOTLE JALAPENO DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine2g8.7% dell'energia
Grassi6g26.1% dell'energia
Carboidrati15g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
2g (8.7%)
Grassi
6g (26.1%)
Carboidrati
15g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine2.0g
Grassi6.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIPOTLE ROASTED CORN WITH RED PEPPERS, TOMATO, AND CILANTRO IN A CHIPOTLE JALAPENO DRESSING offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 6g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C