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CHIPOTLE BEEF QUESADILLA, CHIPOTLE BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine12.9g28.7% dell'energia
Grassi10.7g23.8% dell'energia
Carboidrati21.4g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
12.9g (28.7%)
Grassi
10.7g (23.8%)
Carboidrati
21.4g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine12.9g
Grassi10.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHIPOTLE BEEF QUESADILLA, CHIPOTLE BEEF contiene 229 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 10.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium