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CHIMICHURRI BEEF WITH ROASTED POTATOES & VEGETABLES, BEEF BARBACOA, ZUCCHINI AND SQUASH IN A CHIMICHURRI SAUCE, CHIMICHURRI BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine5.7g20.5% dell'energia
Grassi12.1g43.5% dell'energia
Carboidrati10g36.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
5.7g (20.5%)
Grassi
12.1g (43.5%)
Carboidrati
10g (36.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine5.7g
Grassi12.1g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHIMICHURRI BEEF WITH ROASTED POTATOES & VEGETABLES, BEEF BARBACOA, ZUCCHINI AND SQUASH IN A CHIMICHURRI SAUCE, CHIMICHURRI BEEF contiene 171 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 12.1g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium