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CHILI SPAGHETTI, CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine8.9g41.8% dell'energia
Grassi4.7g22.1% dell'energia
Carboidrati7.7g36.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
8.9g (41.8%)
Grassi
4.7g (22.1%)
Carboidrati
7.7g (36.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine8.9g
Grassi4.7g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHILI SPAGHETTI, CHILI mostrano 111 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 4.7g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C