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CHICKEN WITH RICE AND TERIYAKI SAUCE, CHICKEN WITH RICE AND TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine7.3g25.3% dell'energia
Grassi1.6g5.6% dell'energia
Carboidrati19.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
7.3g (25.3%)
Grassi
1.6g (5.6%)
Carboidrati
19.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine7.3g
Grassi1.6g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN WITH RICE AND TERIYAKI SAUCE, CHICKEN WITH RICE AND TERIYAKI contiene 126 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.6g di grassi e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium