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CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine6.2g23.4% dell'energia
Grassi4.4g16.6% dell'energia
Carboidrati15.9g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
6.2g (23.4%)
Grassi
4.4g (16.6%)
Carboidrati
15.9g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine6.2g
Grassi4.4g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN mostrano 128 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 4.4g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium