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CHICKEN TIKKA MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine13.6g50.0% dell'energia
Grassi10g36.8% dell'energia
Carboidrati3.6g13.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
13.6g (50.0%)Grassi
10g (36.8%)Carboidrati
3.6g (13.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine13.6g
Grassi10.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA MASALA mostrano 164 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 10g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti