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CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.9g18.8% dell'energia
Grassi15.8g37.5% dell'energia
Carboidrati18.4g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
7.9g (18.8%)
Grassi
15.8g (37.5%)
Carboidrati
18.4g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.9g
Grassi15.8g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN POT PIE, CHICKEN offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 15.8g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C