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CHICKEN POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.9g23.9% dell'energia
Grassi3.6g17.6% dell'energia
Carboidrati12g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
4.9g (23.9%)
Grassi
3.6g (17.6%)
Carboidrati
12g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.9g
Grassi3.6g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN POT PIE contiene 103 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 3.6g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C