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CHICKEN POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine4.9g16.2% dell'energia
Grassi10.2g33.8% dell'energia
Carboidrati15.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
4.9g (16.2%)
Grassi
10.2g (33.8%)
Carboidrati
15.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine4.9g
Grassi10.2g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN POT PIE contiene 169 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 10.2g di grassi e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C